CHUYÊN ĐỀ SEL - HIỂU VÀ ỨNG PHÓ VỚI CÁC RỐI LOẠN TÂM LÝ THƯỜNG GẶP

Trong những năm tháng cuối cùng của hành trình học tập tại trường, học sinh khối 12 đối mặt với rất nhiều áp lực: từ kỳ thi tốt nghiệp, áp lực từ việc lựa chọn nghề nghiệp, đến các mối quan hệ xã hội và gia đình. Những áp lực này có thể tạo ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của các học sinh. Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong giai đoạn này, Alpha đã tổ chức chuyên đề "Hiểu và ứng phó với các rối loạn tâm lý thường gặp" cho các bạn học sinh khối 12, nhằm trang bị cho học sinh về các loại rối loạn tâm lý thường gặp, cách nhận diện và ứng phó hiệu quả.

Tại buổi chuyên đề, các bạn học sinh được tìm hiểu về các loại rối loạn tinh thần: Rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm thần phân liệt,... Bên cạnh đó, các bạn đã hóa thân thành các bác sĩ tâm lý để phân tích và đưa ra cách điều trị cho các ca bệnh; từ đó, các thầy cô đã chia sẻ với các bạn các cách ứng phó với vấn đề rối loạn tâm lý thường gặp. 

Cũng tại buổi chuyên đề, các bạn đã tham gia các hoạt động chăm sóc cảm xúc: Viết thư cho bản thân, làm túi thơm,... Những bức thư đầy cảm xúc cùng những túi thơm chan chứa tình cảm, những bức tranh yêu thương, những món quà nhỏ xinh đầy kỷ niệm,... tất cả được gói gọn trong chiếc hộp quà sẽ là những ký ức thật đẹp đối với các bạn học sinh. 

Chuyên đề "Hiểu và ứng phó với các rối loạn tâm lý thường gặp" đã mang đến cho học sinh khối 12 những kiến thức bổ ích và thực tiễn, giúp các con hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm lý và cách chăm sóc tinh thần một cách hiệu quả. Alpha luôn hiểu rằng, việc chăm sóc sức khỏe tâm lý là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển toàn diện của học sinh. Chỉ khi có một tinh thần khỏe mạnh, học sinh mới có thể đạt được những thành công bền vững trong học tập và cuộc sống. Chuyên đề cũng khuyến khích các con chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết và không ngần ngại chia sẻ những cảm xúc của mình để vượt qua mọi thử thách trong giai đoạn quan trọng này. 

Alpha luôn xây dựng một môi trường học tập an toàn, lành mạnh và đầy cảm hứng, nơi mỗi học sinh đều cảm thấy mình được tôn trọng và yêu thương. Tại Alpha, chương trình giáo dục cảm xúc xã hội được triển khai xuyên suốt và linh hoạt thông qua các: Tiết học SEL, Hoạt động ngoại khóa, Chăm sóc sức khỏe tâm lý, Chương trình tư vấn và chia sẻ,... Học sinh được tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng đã có để giải quyết vấn đề thực tiễn. Thầy trò Alpha cùng nhau chăm sóc sức khỏe tinh thần – chìa khóa dẫn đến một tương lai tươi sáng hơn!

Tin tức liên quan

LỄ DÂNG HƯƠNG TẠI VĂN MIẾU – DẤU ẤN TRƯỞNG THÀNH CỦA HỌC SINH KHỐI 9 VÀ KHỐI 12 ALPHA
Vào một sáng tháng 5 dịu dàng, trong cái nắng trong vắt của Hà Nội đầu hè, học sinh khối 9 và khối 12 Alpha đã có mặt tại Văn Miếu – Quốc Tử Giám để thực hiện nghi lễ dâng hương. Một nghi lễ không chỉ bày tỏ lòng thành kính đối với các danh nhân, các bậc hiền tài, mà còn như một khoảng lặng giữa những guồng quay cuối năm – để các em dừng lại, nhìn sâu vào hành trình học tập đã qua, và nhẹ nhàng gửi gắm những ước nguyện cho chặng đường phía trước.
COMPANY TOUR TẠI CANIFA - CHẠM VÀO THẾ GIỚI THẬT, HIỂU NGHỀ BẰNG TRÁI TIM
Làm thế nào để một học sinh phổ thông có thể hiểu rõ về nghề nghiệp mình sẽ theo đuổi? Không phải qua lý thuyết trên lớp, mà bằng việc bước ra ngoài, chạm vào thực tế, cảm nhận hơi thở công việc và lắng nghe câu chuyện từ chính những người đang sống trong nghề. Và đó cũng chính là lý do vì sao Company Tour trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình hướng nghiệp tại Alpha School.
HỘI THẢO HOẠT ĐỘNG PHÒNG NGỪA TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ DÀNH CHO TRƯỜNG HỌC
Sáng ngày 10/05, hội thảo School of Wellbeing "Hoạt động phòng ngừa tâm lý học đường – Giải pháp hiệu quả dành cho trường học" do EQuest phối hợp cùng Alpha School, AIA Healthiest Schools và dự án School of Wellbeing đã được tổ chức thành công tốt đẹp.