CHUYÊN ĐỀ SEL - HIỂU VÀ ỨNG PHÓ VỚI CÁC RỐI LOẠN TÂM LÝ THƯỜNG GẶP

Trong những năm tháng cuối cùng của hành trình học tập tại trường, học sinh khối 12 đối mặt với rất nhiều áp lực: từ kỳ thi tốt nghiệp, áp lực từ việc lựa chọn nghề nghiệp, đến các mối quan hệ xã hội và gia đình. Những áp lực này có thể tạo ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của các học sinh. Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong giai đoạn này, Alpha đã tổ chức chuyên đề "Hiểu và ứng phó với các rối loạn tâm lý thường gặp" cho các bạn học sinh khối 12, nhằm trang bị cho học sinh về các loại rối loạn tâm lý thường gặp, cách nhận diện và ứng phó hiệu quả.

Tại buổi chuyên đề, các bạn học sinh được tìm hiểu về các loại rối loạn tinh thần: Rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm thần phân liệt,... Bên cạnh đó, các bạn đã hóa thân thành các bác sĩ tâm lý để phân tích và đưa ra cách điều trị cho các ca bệnh; từ đó, các thầy cô đã chia sẻ với các bạn các cách ứng phó với vấn đề rối loạn tâm lý thường gặp. 

Cũng tại buổi chuyên đề, các bạn đã tham gia các hoạt động chăm sóc cảm xúc: Viết thư cho bản thân, làm túi thơm,... Những bức thư đầy cảm xúc cùng những túi thơm chan chứa tình cảm, những bức tranh yêu thương, những món quà nhỏ xinh đầy kỷ niệm,... tất cả được gói gọn trong chiếc hộp quà sẽ là những ký ức thật đẹp đối với các bạn học sinh. 

Chuyên đề "Hiểu và ứng phó với các rối loạn tâm lý thường gặp" đã mang đến cho học sinh khối 12 những kiến thức bổ ích và thực tiễn, giúp các con hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm lý và cách chăm sóc tinh thần một cách hiệu quả. Alpha luôn hiểu rằng, việc chăm sóc sức khỏe tâm lý là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển toàn diện của học sinh. Chỉ khi có một tinh thần khỏe mạnh, học sinh mới có thể đạt được những thành công bền vững trong học tập và cuộc sống. Chuyên đề cũng khuyến khích các con chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết và không ngần ngại chia sẻ những cảm xúc của mình để vượt qua mọi thử thách trong giai đoạn quan trọng này. 

Alpha luôn xây dựng một môi trường học tập an toàn, lành mạnh và đầy cảm hứng, nơi mỗi học sinh đều cảm thấy mình được tôn trọng và yêu thương. Tại Alpha, chương trình giáo dục cảm xúc xã hội được triển khai xuyên suốt và linh hoạt thông qua các: Tiết học SEL, Hoạt động ngoại khóa, Chăm sóc sức khỏe tâm lý, Chương trình tư vấn và chia sẻ,... Học sinh được tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm, kiến thức, kỹ năng đã có để giải quyết vấn đề thực tiễn. Thầy trò Alpha cùng nhau chăm sóc sức khỏe tinh thần – chìa khóa dẫn đến một tương lai tươi sáng hơn!

Tin tức liên quan

KHAI XUÂN RỘN RÀNG – SẴN SÀNG CHO HÀNH TRÌNH MỚI!
Chào mừng năm mới 2025 và ngày khai xuân đầy hứng khởi tại Alpha! Sau kỳ nghỉ Tết ấm áp bên gia đình, thầy cô và các bạn học sinh đã trở lại với tinh thần tràn đầy năng lượng, sẵn sàng cho một chặng đường mới đầy hứa hẹn.
ALPHA RỘN RÀNG KHAI XUÂN ĐẦU NĂM MỚI
Ngày 3/2/2025 (mùng 06 tháng Giêng), Trong không khí rộn ràng, vui tươi của những ngày đầu xuân, Hệ thống giáo dục Alpha hân hoan tổ chức buổi Gặp mặt đầu xuân Ất Tỵ năm 2025.
GOM YÊU THƯƠNG, TẾT ĐONG ĐẦY - NƠI HỘI TỤ SẮC XUÂN YÊU THƯƠNG
Hòa trong không khí rộn ràng đón Tết Nguyên đán 2025, ngày 17/01/2025, Hệ thống Giáo dục Alpha tổ chức Hội xuân Ất Tỵ 2025 “Gom yêu thương, Tết đong đầy” với sự tham gia của CB-GV-NV, Quý cha mẹ và các con học sinh.