1. Thể thao ý chí cấp Tiểu học

Ở giai đoạn tiểu học là giai đoạn đặt nền tảng của mỗi em học sinh sau này. Chính vì vậy, mỗi chương trình học tập hay rèn luyện cần được xây dựng phù hợp theo từng cấp học. Đặc biệt trong môn thể thao ý chí, nguyên tắc mà Alpha Schools xây dựng cho chương trình chi tiết như sau:

– Học, rèn luyện, nghỉ ngơi, vui chơi… được cân bằng.

– Chương trình theo mô thức trại huấn luyện thực tế thông qua các trải nghiệm.

– An toàn tuyệt đối cho người học từ không gian trại trường đến học cụ và tổng thể chương trình.

- Thiết kế chương trình theo dự kiến nhưng khi đào tạo huấn luyện phải phù hợp với tình hình thực tế.

- Lấy khả năng thực tế của học viên để lựa chọn phương án, bài tập, bối cảnh… phù hợp.

- Thiết kế giáo án huấn luyện phải lấy sự phát triển cân bằng làm cơ sở.

- Dựa vào khả năng, năng lực của học viên, địa hình, địa vật, thời tiết để lựa chọn phương án huấn luyện.

2. Thể thao ý chí cấp trung học

Thể thao ý chí cấp trung học ở giai đoạn này đòi hỏi sự “trải nghiệm” nhiều hơn. Đây cũng là độ tuổi thích khám phá, thích chinh phục và hướng tới những hoạt động mới. Vì vậy, Alpha xây dựng chương trình thể thao ý chí ở cấp trung học chi tiết như sau:

*Thể thao

1. Chọn 4 môn được học sinh yêu thích nhất: bóng rổ, bóng đá, cầu lông, bóng bàn

2. Khối 6,7: mỗi học kỳ sẽ được học 1 môn xoay vòng

3. Khối 8 đến 12 sẽ được phân hóa, học sinh yêu thích môn nào thì sẽ được chọn học và rèn chuyên sâu

4. Tuyển giáo viên theo chuyên sâu

*Ý chí

– Hai tuần học sinh được lên Ba vì để rèn luyện  về các game đồng đội, sasuke, rèn bản lĩnh…

–  Một năm được rèn ý chí ở ngoài 1 lần (hoạt động leo núi)

– Khối 6: Đền Gióng Sóc Sơn

– Khối 7: Đền Hùng Phú Thọ

– Khối 8: Vườn Quốc Gia Ba Vì

– Khối 9: Tây Thiên Vĩnh Phúc

Điểm giống nhau giữa thể thao ý chí ở cấp Tiểu học và Trung Học Alpha là gì?

Ở cả hai cấp học, Alpha đều xây dựng theo nguyên lý cơ bản cho “thể thao” và “ý chí” như sau”

+ Từ đơn giản đến phức tạp

+ Từ dễ đến khó

+ Từ vận động nhẹ đến vận động mạnh 

+ Từ căn bản đến chuyên sâu

Qua đó, Alpha muốn hướng tới sự phát triển toàn diện cả về  trí lực và thể lực của cho các em. Mỗi ngày bồi đắp từng chút, từng chút một cho đến khi các em trở thành những công dân tốt thế kỷ 21. Thông qua các hoạt động thể thao ý chí, các em cũng chứng tỏ được mỗi cá nhân là một “màu sắc” riêng không giống ai. Hãy luôn biết cách phát huy điểm mạnh của bản thân tận dụng chúng nhé.